Cómo la psoriasis impactó mi vida sexual y cómo una pareja puede ayudar

Actualmente, mi psoriasis está suprimida debido a un tratamiento efectivo, pero esas sensaciones de no sentirme lo suficientemente bien y los temores de no ser deseable debido a mi piel todavía menoscaban mi alma, como si actualmente estuviera cubierta en un 90 por ciento de placas. Es un sentimiento que nunca desaparece. Se queda contigo para siempre, no importa cuán limpia esté tu piel actualmente.

Desafortunadamente, he conversado con muchos hombres y mujeres que viven con psoriasis que sienten lo mismo, sin revelar a sus parejas cómo la psoriasis en realidad afecta su alma y su bienestar. Algunos esconden sus inseguridades detrás de la ira o la evasión. Algunos evitan el sexo, las relaciones, el contacto y la intimidad por completo, debido al temor al rechazo o a sentirse inadecuados.

Algunos de los que vivimos con psoriasis nos sentimos observados, pero por razones equivocadas. Nos sentimos observados por las imperfecciones de nuestra piel. Los estándares sociales de belleza y los malentendidos asociados con enfermedades visibles como la psoriasis pueden hacerte sentir como si las personas vieran tu afección antes de que realmente te vean a ti.

A veces, interactuar con ciertas personas solo contribuye a los sentimientos negativos. Dos de mis amigos, por ejemplo, han visto sus relaciones románticas dañadas debido a su psoriasis.

Recientemente, estuve interactuando en Twitter con una mujer joven y casada. Ella me contó sobre las inseguridades que sentía al vivir con psoriasis: no sentirse lo suficientemente buena para su esposo, no sentirse atractiva, sentirse como una carga emocional para su familia y sabotearse a sí misma para escapar de las reuniones sociales debido a la vergüenza.

Le pregunté si había compartido estos sentimientos con su esposo. Me contestó que sí, pero que solo lo frustraron. La llamó insegura.

Las personas que no viven con enfermedades crónicas, especialmente una tan visible como la psoriasis, no pueden comprender las luchas mentales y emocionales de vivir con psoriasis. Tendemos a ocultar muchos de los desafíos internos que enfrentamos con la afección tanto como la psoriasis en sí.

Cuando se trata de intimidad, hay cosas que queremos que sepas, y cosas que queremos escuchar y sentir, que no siempre nos sentimos cómodos contándote. Estas son solo algunas sugerencias sobre cómo tú, como pareja, puedes ayudar a una persona que vive con psoriasis a sentirse positiva, cómoda y abierta en una relación.

1. Haznos saber que te sientes atraído por nosotros

Los estudios demuestran que la psoriasis puede tener un impacto severo en la salud mental y la autoestima. Como cualquier pareja, queremos saber que somos atractivos ante tus ojos. Dile a tu pareja que la encuentras guapa o hermosa. Hazlo a menudo. Necesitamos todas las afirmaciones positivas que podamos obtener, especialmente de las personas más cercanas a nosotros.

2. Reconoce nuestros sentimientos, incluso si no lo entiendes por completo

¿Recuerdas a la joven de Twitter que mencioné antes? Cuando su esposo la llamó insegura, provenía de un lugar de amor: dijo que no nota su psoriasis y que no le molesta, por lo que debería dejar de preocuparse tanto por eso. Pero ahora está demasiado asustada para compartir sus sentimientos con él. Sé amable con nosotros, sé gentil. Reconoce lo que decimos y cómo nos sentimos. No menosprecies los sentimientos del otro solo porque no los entiendes.

3. No uses nuestra enfermedad para insultarnos

A menudo, las personas dicen cosas que son golpes bajos cuando discuten con sus parejas. Lo peor que puedes hacer es decir algo hiriente sobre nuestra enfermedad por ira. Pasé 7 años y medio con mi exesposo. Nunca dijo nada sobre mi psoriasis, sin importar lo mal que peleáramos. Tu cónyuge nunca confiará en ti de la misma manera si lo insultas sobre su enfermedad. Afectará su autoestima en el futuro.

4. Podríamos hacer cosas poco convencionales en el dormitorio: sé paciente

Solía usar ropa con el primer hombre con el que estuve. En realidad, no vio mi piel hasta 10 años después, cuando publiqué una foto en Facebook. Solía usar medias altas y normalmente una camisa de manga larga con botones, para que no pudiera ver mis piernas, brazos o espalda. Las luces SIEMPRE tenían que estar apagadas, sin excepciones. Si tienes una pareja que parece estar haciendo cosas extrañas en el dormitorio, comunícate con él o ella de una manera amorosa para llegar a la fuente del problema.

Vivir con psoriasis no es fácil, y ser la pareja de alguien con la afección también puede presentar desafíos. Pero cuando se trata de la intimidad, la clave es recordar que estos sentimientos e incluso las inseguridades provienen de un lugar real. Reconócelas y trabájenlas juntos: nunca se sabe cuánto más podría fortalecer su relación.

Alisha Bridges ha vivido con psoriasis severa por más de 20 años y es la cara detrás de Being Me in My Own, un blog que destaca su vida con psoriasis. Sus objetivos son crear empatía y compasión para aquellos que son menos comprendidos, a través de la transparencia personal, la defensa del paciente y la atención médica. Sus pasiones incluyen la dermatología, el cuidado de la piel, así como la salud sexual y mental. Puedes encontrar a Alisha en Twitter e Instagram.

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